Irodai székolyan, mint egy második ágy az irodai dolgozók számára, összefügg az emberek egészségével.Ha túl alacsonyak az irodai székek, akkor az emberek „beszorulnak”, ami derékfájáshoz, kéztőalagút-szindrómához és vállizom-húzódásokhoz vezet.A túl magas irodai székek fájdalmat és gyulladást is okozhatnak a könyök belsejében.Szóval, mi a megfelelő magasság egy irodai székhez?
Az an. magasságának beállításakorirodai szék, álljon fel, és tartson egy lépés távolságot a széktől, majd állítsa be a kar fogantyúját úgy, hogy a szék ülésének legmagasabb pontja közvetlenül a térdkalács alatt legyen.Ez biztosítja a tökéletes pozíciót, amikor ülsz, a lábad a talajon van, a térd pedig derékszögben hajlítva.
Ezenkívül az asztal magasságának is meg kell egyeznie airodai szék.Üléskor az asztal alatt legyen elegendő hely, hogy a lábak szabadon mozoghassanak, a kart pedig ne emelje fel a billentyűzet vagy az egér használata közben.Ha a combja gyakran érinti az asztalt, lapos és egyenletes kemény tárgyat kell tennie az asztal lábai alá, hogy megnövelje az íróasztal magasságát;Ha felemelt karokkal vagy gyakori vállfájdalmakkal dolgozik, érdemes lehet emelni a szék ülőmagasságát.Ha a lábad nem érinti a talajt, vagy a szék ülése magasabban van, mint a térd, csak tegyél néhány könyvet a lábad alá, amikor leülsz.Ezután kényelmesen dolgozhat a megfelelő magassággal.
Feladás időpontja: 2022.09.27