A China Phonological And Digital Game Association, a Gamma Data és az International Data Corporation által összeállított 2016-os China Game Industry Report szerint a kínai kliensjáték-felhasználók száma 2016-ban elérte a 156 milliót. A 156 millió e-sportos és online játékos gyakran a következő helyen áll. számítógépükhöz, hogy játsszanak.Milyen sérülésekkel találkozhatnak?Milyen ülő testhelyzettel lehet megelőzni?
1. Sérülések az e-sportok körében
Az elmúlt években a nyaki spondylosisban és az ágyéki porckorongsérvben szenvedő betegek életkora egyre fiatalabb, köztük nagyon sok fiatal e-sportoló.
Mivel az e-sportolók sokáig ülnek a számítógép asztalánál, a test előrehajlik, így az izmok, szalagok, fascia, ízületi tok és más lágyszövetek hosszú ideig feszült állapotban vannak;és a nyak izmait a fáradtság utáni fiziológiás terhelésen túl, steril gyulladást okozva, amely ödémát okoz az izom fasciában, ezek az ödémák azok a tényezők, amelyek serkentik az idegvégződéseket, hogy fájdalmat okozzanak.
Az izom megerőltetése miatt a nyaki porckorong degenerálódik, és hiperoszteogenitást termel.A porckorong közvetlenül összenyomja a nyaki és a váll idegeit, fájdalmat okozva az idegek által, majd nyaki spondylosist és ágyéki porckorongsérvet okoz.A derék- és nyaki gerincbetegségek mellett a késői ébrenlét okozta kézsérülések és alvászavarok is veszélyben vannak.
2. Milyen ülőhelyzetet alkalmazzon az e-sportos tömeg?
Sok e-sport játékos alkalmazza azt a "szokásos hibapózt", amikor számítógép használata közben lehajol.Ez a testtartás nyak- és derékfájdalmat okozhat, nyak- és vállfájdalmat, nyomást a brachialis plexus idegeire, az ujjak zsibbadását és légzési nehézségeket.Szóval hogyan üljenek az e-sportosok?
A helyes ülési mód az, hogy húzza az állát és fejét a vállára, húzza hátra a lapockáit, és kissé kifelé forgassa a karját, hogy megnyissa a mellkasát, miközben a lapockái lefelé esnek, hogy a kulcscsontja a lehető leglaposabb legyen.A gerinc kiegyenesítése lehetővé teszi, hogy a felsőtest súlypontja az ischiumra essen, a derék és a has pedig bizonyos fokú feszességet tartson fenn a gerinctartás megőrzése érdekében.És a lábad egyenes a térded előtt, a lábad, a térded egyenesen elöl.Ha túl sokáig ebben a helyzetben marad, az izomfáradtságot és a medence instabilitását is okozhatja, ezért fontolja meg, hogy a hátát a szék támlájának támasztja, kerülje a fej előrehajlását a számítógép használata közben, és ne görnyedjen meg a lapockái.
Miután beszéltünk az e-sportolók fizikai sérüléseiről és a helyes ülésmódról, azt találtuk, hogy a jó ülésnek hozzá kell szoknia a jó ülőhelyzethez, kényelmes helyzetben kell tartania a gerincét, a fejét és a nyakát.Ez a „Gaming Chair”, amelyet kifejezetten az e-sport játékosok számára terveztek.És melyik Gaming Chair márka a jó?AzazGDHERO játékszékek, különféle kiváló játékszékek az Ön választása szerint!
További játékszékek, kérjük, tekintse meg a GDHERO webhelyét:
Feladás időpontja: 2022-06-10